Среда, 18 июля 2018

53 интересных фактов о психологии человека

01:10

Всем нам известно, что психология — это наука о совокупности психологических явлений и поведение человека, высших животных, которая объясняется на основе этих явлений. Итак, объектом науки является че..

Как взбодриться этой осенью

01:10

Меньше тепла и солнца, больше стресса. Осенью падает не только температура и листья с деревьев, но и наш жизненный тонус. Журналист и писатель Изабель Артюс делится способами, как не дать ему снизитьс..

Ученые обнаружили "самое универсальное лекарство"

02:10

Медики доказали, что эффект плацебо работает даже в тех случаях, когда пациент знает о фиктивности препарата. Ради этого ученые заставили участников эксперимента держать руку на разогретой плите. 16..

6 типов поведения, которые саморазрушают личность

12:10

Аутоагрессия или саморазрушение может проявляться в пьянстве, наркомании, игромании, курении, склонности к опасным профессиям и видам спорта, агрессивном поведении, трудоголизме (работе «на износ»), н..

5 способов узнать про измену

02:10

Большинство женщин утверждают, что сердцем чувствуют, изменяет ли им партнер. Как узнать об изменах, если вы мужчина или женщина, которая этим талантом не обладает? Друзья Если у вас есть подозрения, ..

5 способов усилить привлекательность

12:10

Как стать неотразимой обольстительницей и свести мужчину с ума? Неужели, чтобы влюбить его до умопомрачения, нужно обладать улыбкой Анджелины Джоли или взглядом Скарлетт Йоханссон? Безусловно, мужчи..

Идеальный распорядок дня для здоровья и бодрости

01:10

Существует четыре кардинальных периода дня, которые устанавливают весь суточный цикл: Утро начинается между 6 и 8 часами, обед начинается где-то между полуднем и 13 часами, ужин -между 18 и 19 ч., от..

Как показать мужчине свою заботу и внимание

01:10

Принято считать, что мужчины должны быть сильными, самодостаточными и крепкими духом. Зачем же их хвалить и говорить, что ценишь? Ведь это мужчина должен быть романтиком, который носит свою возлюбленн..

Самые популярные ошибки, которые молодые мамы совершают по неопытности

12:10

Молодая мама — это усталая мама. Считается, что уход за ребенком первого года жизни по интенсивности сопоставим лишь с работой хирурга или шахтера. Хотя врачи считают, что сверхусилий уход за ребенком..

Почему одних людей алкоголь делает добрее, а других агрессивнее?

04:10

Нужно учитывать несколько аспектов. Во-первых, алкогольная интоксикация проявляется постепенно. Начальная стадия опьянения характеризуется расслабленностью и эйфорией, последующие — раздражением, пере..

Факты и цифры о психических заболеваниях

12:10

Психические болезни -  или душевные болезни - это разнообразные расстройства психики и изменения личности, вызванные патологией головного мозга. Больные, страдающие от серьёзных психических расст..

Психолог о том, как бороться с осенней депрессией

01:10

Опытный психолог рассказала, почему депрессии - это расплата за цивилизованное общество, как родителям помочь подростку справиться с трудным периодом и почему пожилой возраст - не повод хандрить. Уже..

Как избавиться от страха и тревоги

02:10

В современном мире каждый из нас подвержен большому количеству страхов. Как вернуть самообладание и избавиться от сковывающей нас тревоги? Колумнист Крис Коннорс отмечает, что справляться с постоянны..

Почему дети становятся невротичными

02:10

Начните с того, чтобы в своих разговорах с ребёнком регулярно подчёркивайте, что вы с ним на равных. Вы просто друзья, и для вас его поддержка и сочувствие не менее важны, чем ему — ваши. С пелёнок в..

Почему успешные люди много успевают

12:10

Вы наверняка знакомы по крайней мере с одним невероятно продуктивным человеком, который за пару часов сделает больше, чем многие из нас за весь день. И, скорее всего, это успешный человек. Хорошие но..

Как правильно ссориться, чтобы не навредить отношениям

01:10

Все пары ссорятся, по крайней мере, в нормальных отношениях не бывает без ссор. Причины могут быть самые разные, кто-то опаздывает, или у кого-то слишком много друзей противоположного пола, или к..

Эпидемия недосыпания: как избавиться от недостатка сна?

02:10

Рекорд по нахождению без сна составляет 11 дней. Человек, который его поставил, прошёл через звуковые и зрительные галлюцинации, думал, что он чернокожий баскетболист, и путал дорожные знаки с людьми...

Люди без эмпатии: какие они?

10:11

Есть люди, с которыми на первый взгляд легко в общении – они всегда могут заполнить паузы в разговоре, постоянно шутят, о чём-то рассказывают. Для поверхностного общения – это идеальный вариант. Люди ..

8 принципов расслабления: как избавиться от стресса и усталости

01:11

Если вы сталкивались в своей жизни со стрессом, плохим настроением,  хроническим напряжением (и/или хронической усталостью), нарушениями сна, болевым синдромом, тревожностью, психосоматикой (мышечные ..

15 признаков того, что через 10 лет вы будете одиноки

01:11

1. Вы боитесь говорить о своих чувствах, переживаниях и потребностях. Вам кажется, что если партнер узнает, какой вы на самом деле человек, то он вас разлюбит. Этот страх на самом деле не имеет прямог..

Почему для мозга очень важна тишина

10:11

Тишина в качестве коммерческого аргумента В 2011 году туристический совет Финляндии провёл кампанию, в которой маркетинговым «продуктом» была тишина. Это была своеобразная акция по привлечению турист..

Виды бессонницы и способы лечения

12:11

Одним из наиболее часто встречающихся как в обычной жизни, так и в клинической практике врачей нарушением сна является бессонница, или правильнее говорить – инсомния. Такое академическое название прои..

Как избавиться от навязчивых мыслей

03:11

Осознать и принять проблему – важный шаг к исцелению Навязчивым мыслям подвержены люди с низкой самооценкой, отсутствием уверенности, постоянным страхом и тревогой. Поэтому, главная трудность самостоя..

7 полезных привычек которые у вас появятся с чтением книг

11:11

Под словом «начитанный» мы, как правило, подразумеваем «умный». Конечно, чтобы это тождество было верным, нужно зачитываться качественными книгами, а не конвейерным чтивом. Поэтому лайфкоуч Чед Гриллс..

Школьная травля: что нужно об этом знать родителям

02:11

Почти половина родителей школьников не знает о том, что их дети вовлечены в ситуацию травли. Ребенок годами может быть жертвой или агрессором, равнодушным наблюдателем или принимать чью-то сторону, пи..

Как вызывать симпатию при общении с людьми?

02:11

Психологи озвучили, что привлекает людей и каким образом применять эту информацию, чтобы оставить хорошее впечатление при новом знакомстве либо сделать прочнее свои отношения Копируйте манеры чело..

Как бороться с зависимостью от мобильного телефона?

11:11

Телефон не отпускает А вы тоже не можете выйти из дома без своего мобильника? Вас огорчает, если вдруг у аппарата разрядилась батарея? Всегда носите с собой зарядное устройство, чтобы было под рукой? ..

Какие изменения происходят в организме ребенка, когда он идет в школу

12:11

Стресс у школьников Установлено, что дети в школе пребывают в состоянии хронического эмоционального, информационного, сенсомоторного, нейровегетативного и психогенного стресса, истощающего симпатико-а..

Эти продукты вызывают сильнейшую зависимость

12:11

Как правило, еда, от которой мы зависим, очень быстро переваривается и содержит мало клетчатки. Именно поэтому мы не можем ею насытиться и хотим еще и еще. Удовольствия, которые мы получаем разными с..

К чему приводит недосыпание?

02:11

О том, что недосыпать вредно, знают все. Если спать меньше, чем требуется организму, то можно получить ряд разнообразных расстройств, включая проблемы с нервной системой, питанием, самочувствием. А ес..

Почему важно избавляться от жизненного хлама

04:11

Прощение – это естественная часть жизни За последние три года я около десятка раз сменил жильё. Большинство людей воспринимают переезд как стрессовое событие.  Изначально я тоже так считал. Но я науч..

12 вещей, которые вызывают сильнейший стресс

11:11

Список вещей, которые нужно прекратить терпеть, чтобы прожить счастливую, успешную жизнь, полную морального удовлетворения Излишняя терпимость может Вас опустошить. Вам не удастся прожить счастливую, ..

Влияют ли компьютерные игры на агрессивность ребенка?

12:11

Недирективная игровая терапия очень эффективна при работе с детьми с проблемами поведения, с расстройствами эмоционально-личностной сферы. Она способствует разрешению внутренних конфликтов (тревожност..

Почему мат и ругательства делают людей более уверенными

10:11

Нас с детства приучают к тому, что «ругаться – это плохо». Однако новое исследование показало, что в определенных ситуациях нецензурная брань может быть очень полезна. Оказывается, ругательство, про..

Что мешает вашему счастью?

10:11

У каждого человека свое понимание о счастье. Для кого-то это семья, для кого-то возможность увидеть мир, кто-то считает, что счастье - это финансовая свобода (т.е. много денег), а кто-то, что свобода..

Какой алкоголь вызывает агрессию

11:12

Исследователи Центра общественного здравоохранения в Уэльсе и Института психиатрии, психологии и неврологии Королевского колледжа в Лондоне изучили эмоции, связанные с употреблением алкогольных напитк..

Особенности характера, которые пугают окружающих

11:12

Каким вы кажитесь окружающим людям? Вне зависимости от того, хорошим или плохим считают вас другие, есть некоторые особенности вашего характера, которые, как притягивают окружающих, так и отталкива..

В депрессиях и плохом самочувствии погода не виновна!

04:12

Люди часто списывают тревоги и мрачное настроение на погоду. Правильно ли это и когда обращаться к врачу. «В области душевных отношений все считают себя экспертами. Но не надо лукавить. Специалисты..

Ученые назвали 5 видов депрессии.

09:12

Ученые Стэнфордского университета (США) выступили с заявлением о том, что диагноз «депрессия» слишком широк и включает в себя симптомы разных расстройств, каждое из которых требует особенного лечения...

Как справиться с метеозависимостью

12:12

Кто-то слушает прог­ноз погоды для того, чтобы не забыть зонтик, а кто-то – чтобы случайно не оставить дома лекарства. Многим из нас внезапная оттепель или надвигающийся циклон приносят головную бо..

Менопауза: как управлять гневом и справиться с раздражением

11:12

Наверняка вы перепробовали множество способов управления гневом. Дышали до десяти или даже до ста. Не помогло – всё равно накричали на детей, мужа, свекровь, соседей (нужное подчеркнуть). Занимались а..

Новогодние елки и детская психика: как могут отразиться на поведении праздники

11:12

Предпраздничная неделя и последующие за ней школьные каникулы богаты на события. Для детей открывается огромное количество мероприятий, и многие родители хотели бы непременно все их посетить. Но наско..

Атеизм - генетическая мутация человека?

09:12

Психологи выяснили, что левши более часто бывают атеистами. Это связано с тем, что религиозные люди имеют меньше генетических мутаций. Полезно знать: Вся правда о левшах. Являющиеся левшами люди б..

Что делать, если нездоровится перед авиаперелетом

11:12

Чем опасны перелеты? Уже на высоте 3000 метров атмосферное давление начинает падать, снижается концентрация кислорода. А если самолет набирает высоту до 11000 метров, то поступление кислорода в кровь ..

Почему мозгу важно отдыхать от гаджетов

10:01

Мы просыпаемся от будильника на телефоне, вместо утренней зарядки открываем соцсети и листаем ленту (они, видимо, бодрят не хуже физнагрузки), проверяем почту во время завтрака и не расстаемся с гадже..

Почему не все люди способны мыслить креативно

10:01

Журнал Proceedings of the National Academy of Sciences представил данные, полученные при исследовании специалистов из нескольких научных центров США, и касающиеся возможностей головного мозга. Ученые ..

Как заставить себя работать

10:01

1. Начинайте день с уборки рабочего места. Сам по себе этот процесс позволяет перегрузиться и прояснить мысли. 2. Концентрируйтесь только на одном деле. Распределение внимания на несколько задач сраз..

Как стресс влияет на организм

07:01

По статистике, в США — стране, первой признавшей проблему влияния стресса на человека, — 90% населения находится в состоянии нервного напряжения. В Украине точных данных нет, но есть мнение, что регул..

Как стать богатым - советы психолога

08:01

Все мы помним о том, что наши мысли материальны и могут влиять на нашу жизнь. Ученые измерили вибрации мыслей и эмоций людей, и обнаружили, что позитивные, радостные мысли, такие как любовь и признат..

Нужны ли детям "умные" игрушки

09:01

Современные дети уже с рождения погружены в информационное пространство. Технологии повсюду, в том числе и в игрушках. Но насколько такой тандем полезен? Сегодня на рынке есть огромное количество ра..

Как побороть астению и усталость

08:01

Кто чаще всего страдает от астенического синдрома, какие последствия он вызывает и почему не стоит считать постоянную усталость ерундой. Каждому приходилось сталкиваться с таким состоянием, когда с..

Почему телевизор вызывает зависимость

10:02

Для некоторых людей герои реалити-шоу или сериалов становятся роднее членов семьи. Если без включённого телевизора человек чувствует себя не в своей тарелке, это может говорить о наличии зависимости о..

Гормон, который изменит жизнь

01:02

Иногда здоровый, крепкий сон становится не просто необходимостью, а настоящим счастьем, особенно для тех, кто перешагнул 35-летний рубеж. Замечали, что даже при сильной усталости, когда ноги еле держа..

13 шокирующих фактов об изменах

03:02

Многие из нас попадают в ловушку стереотипов, когда дело касается измены. Измена похожа на психическую болезнь. Ведь даже когда мы выздоравливаем после болезни, на нас еще долго остается клеймо больн..

Правило двух минут: как победить лень

11:02

Как часто мы забывали что-то, или нам не хватало сил, чтобы закончить начатое. Привычка откладывать на потом кажется безобидной, но со временем груз незавершенных дел становится все больше. Знали ли..

Почему на перемену погоды болит голова

04:02

Зимние морозы и метели, на смену которым неожиданно приходит оттепель и дожди; скачки атмосферного давления часто отражаются на состоянии нашего организма: болит голова, мы ощущаем слабость, шум в уша..

15 универсальных советов из психологии

04:02

Когда вы проживаете простые на первый взгляд вещи, они оказывают очень сильное влияние на то, что происходит в вашей жизни. Предлагаем вашему вниманию несколько важнейших лайфхаков из гештальт психоло..

Как мужчине преодолеть кризис среднего возраста?

09:02

Кризис среднего возраста у мужчин, или «сороковые роковые», можно сравнить с периодом менопаузы у женщин. Психологи утверждают, что основными причинами личностных «драм» являются гормональные измен..

Почему нужно все время улыбаться

10:03

Обычно, когда человек улыбается, он не задумывается об этом. Просто происходит какое-либо событие и человек чуть улыбается, иногда ухмыляется, а в некоторых случаях смеется во весь голос. И, как прави..

Найдены 20 генов, которые влияют на желание сменить пол

02:03

Ученым удалось обнаружить 20 генов, связанных с трансгендерностью. Это стало еще одним подтверждением того, что гендерное расстройство идентичности имеет физиологическое основание, а не психологическо..

7 способов извлечь пользу из плохого настроения

10:04

Первое, что нужно сказать себе: испытывать грусть, боль, разочарование — нормально. Это эмоции, которые заложены в человеке на биологическом уровне, и отрицать их бессмысленно и губительно для психики..