Когда дневной сон может навредить – версия американских ученых - Data.ua

Новости партнеров

Загрузка...

Когда дневной сон может навредить – версия американских ученых

2 июля 2017
Главные новости
2017-07-02

Дневной сон может добавить жизненной энергии, однако может и навредить. Если спать днем дольше 40 минут – резко повышается вероятность развития заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.

К такому выводу пришли медики из США. Свое открытие они озвучили во время 65-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологии, пишет mizky.com.

Читайте также: Почему нужно спать на работе: исследование

Кроме того, если спать дольше 40 минут – это приводит к повышению кровяного давления, уровня холестерина и повышению уровня сахара в крови.

Исследователи провели 21 исследование с участием 30 237 человек из Европы и Азии. Медики интересовались, спят ли респонденты днем, и если да, то как долго. Полученные данные сравнивались с медицинской информацией о состоянии здоровья людей.

У тех, кто спал менее 40 минут в день, риск развития вышеперечисленных проблем был значительно ниже. А вот дневной сон продолжительностью 1,5 часа увеличивал риск появления этих проблем на 50%.

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Подписывайтесь на канал свежих новостей DATA.ua в telegram, а так же на официальные страницы в facebook и twitter, чтобы быть первым в курсе событий.

 
 

Свежие новости раздела:

США отреагировали на гибель молодой медсестры в Донбассе

Государственный департамент США получил сообщение о гибели на Донбассе 23-летнего украинского медика Сабины Галицкой. Об этом рассказала пресс-секретарь Государственного департамента Гедере Науерт, сообщает..

Возрастет ли цена на газ – министр дал разъяснения

Несмотря на проблемы с формулой расчета цены на газ, повышение цены на голубое топливо для населения в отопительном сезоне 2017 – 2018 годах не будет. В этом заверил вице-премьер-министр Украины Павел Розенко,..

США: Россия разжигает конфликт на Донбассе

Фото: Getty Images Спикер Госдепа Хизер Науэрт В американском внешнеполитическом ведомстве прокомментировали гибель 23-летней медсестры в результате обстрелов на востоке Украины. Представитель госдепартамента..

Россия пошла на еще один циничный шаг по Сирии

Россия решила выступить против проекта резолюции ООН о прекращении огня в Сирии – Москва требует внести в него изменения. Об этом сообщает DW. В конце во время специального заседание 22 февраля Совет Безопасности..

Против Манафорта в США выдвинули новые обвинения

Политтехнолог Партии регионов обвиняется в отмывании через офшорные счета более 30 миллионов долларов полученных от работы в Украине. Спецпрокурор США Роберт Мюллер предъявил новые обвинения..

Загрузка...
 
 
Топ-тема
Опросы Опрос

Какое наказание заслуживает виновница кровавого ДТП Зайцева ?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Больше
Главные новости