Почему летом болит голова и что с этим делать - Data.ua

Новости партнеров

Загрузка...

Почему летом болит голова и что с этим делать

28 июня 2017
Главные новости
2017-06-28

Летом люди часто испытывают головную боль, даже отдыхая на свежем воздухе и не находясь у компьютера. Причин может быть несколько, как и их решений.

В Cosmopolitan рассказали, какие причины могут повлиять на вашу головную боль и как с этим справиться.

Читайте также: Как легко преодолеть головную боль: полезные советы

Причина 1: недвижимая поза в течение нескольких часов. В таком случае вам поможет любая мимическая гимнастика, гримасы, наклоны головы.

Причина 2: хроническое напряжение глаз. Решение проблемы – короткие перерывы от компьютера, чтение других документов и сосредоточенный взгляд на конкретную вещь.

Причина 3: недостаток магния. Оказывается, недостаток этого микроэлемента, может вызвать периодические головные боли или даже мигрени. Что делать? Съешьте горсть сухофруктов или банан.

Причина 4: обезвоживание. Это, пожалуй, самая распространенная причина летних головных болей. Ну а если вы еще и сторонник крепкого кофе, тогда выход один – пейте воду.

Причина 5: в меню много белка. Именно заядлые любители мяса в жаркую погоду часто страдают от головных болей. Переходите в жару лучше на растительную пищу и головные боли вас вскоре покинут.

Получай больше эмоций в нашем Instagram

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Подписывайтесь на канал свежих новостей DATA.ua в telegram, а так же на официальные страницы в facebook и twitter, чтобы быть первым в курсе событий.

 
 

Свежие новости раздела:

В США демократы опубликовали свой меморандум по “делу РФ”

Комитет по разведке Конгресса США опубликовал подготовленный демократами служебный документ, который опровергает утверждения республиканцев о предвзятом отношении ФБР к президенту Дональду Трампу. Об этом..

Трамп о докладе демократов по РФ: Это провал

Президент США Дональд Трамп Американский президент назвал провалом меморандум Демократической партии по возможному вмешательству России в выборы в США в 2016 году. Президент США Дональд Трамп раскритиковал..

В США опубликовали документ демократов по России

Фото: Reuters (архив) Палата представителей конгресса США В США опубликовали служебную записку членов Демократической партии о возможном вмешательстве России в американские выборы в 2016 году.   Комитет по..

США требуют немедленного прекращения огня в Сирии

Разрушенное здание в сирийской Восточной Гуте (архивное фото) Соединенные Штаты Америки хотят, чтобы выполнение резолюции Совета Безопасности ООН о прекращении огня в Сирии началось немедленно.   ..

Война в Сирии: Совбез ООН принял резолюцию

Совет безопасности ООН принял резолюцию с требованием 30-дневного перемирия в Сирии. Об этом сообщает BBC. В документе отмечается, что перемирие должно быть введенно немедленно. Это позволит доставку гуманитарной..

Загрузка...
 
 
Топ-тема
Опросы Опрос

Какое наказание заслуживает виновница кровавого ДТП Зайцева ?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Больше
Главные новости