Покорение вершин помогает избавиться от комплексов, – ученые - Data.ua

Новости партнеров

Загрузка...

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов, – ученые

4 июня 2017
Новости общества
2017-06-04

Лечить депрессию можно не только с помощью специалистов и приема лекарств. Психологи убеждают, что походы в горы и скалолазание являются одними из лучших “антидепрессантов”. Всего лишь 2 месяца пребывания в горах, пешие прогулки по живописным местностям, а особенно – поднятие на вершины, успешно преодолевают даже очень тяжелые психологические расстройства. По мнению психологов, преодоление горных вершин требует от человека веры в себя и повышенной концентрации внимания, а это как раз и отвлекает от негативного отношения к себе. Горный воздух также способствует “проветриванию” мыслей и очищению дыхания. Специалисты советуют, периодически нужно выбираться в горы, а еще лучше – с ночевкой, чтобы поддерживать свой эмоциональный фон в норме. Такой “дикий” отдых должен заметно укрепить вашу веру в себя.

Подписывайтесь на канал свежих новостей DATA.ua в telegram, а так же на официальные страницы в facebook и twitter, чтобы быть первым в курсе событий.

 
 

Свежие новости раздела:

Hyperloop обойдется Украине дешевле в два раза, чем скоростная ЖД – МИУ

В Днепре появится Центр транспортных инноваций Hype.ua, который займется разработкой тестовой площадки для реализации проекта Hyperloop в Украине. Об этом в ходе пресс-конференции сообщил министр инфраструктуры..

История возникновения гриппа

Откуда родом слово «грипп» До начала ХХ век грипп называли инфлюэнцей, производным либо от итальянского слова «воздействие», либо близкого по значению латинского «вторжение». Считается, что годом появления..

Главные мифы о зубах мудрости

Британские стоматологи назвали самые распространенные мифы, касающиеся зубов мудрости. Эта информация поможет каждому человеку принять решение о том, как поступить с этими четырьмя необычными зубами. Широко..

Как сказывается на здоровье отказ от мяса и молока

Генеральная уборка С точки зрения медицины никакого вреда здоровью Великий пост не нанесёт. Более того, соблюдение поста создаёт идеальные условия для естественного очищения и обновления организма. Дело в..

В поездах Укрзализныци начали продавать книги

Укрзализныця начала продавать книги в поездах – дополнительный сервис, полагают в компании, позволит пассажирам скоротать время во время долгих поездок. Пилотный проект реализован пока только на дневных..

Загрузка...
 
 
Топ-тема
Опросы Опрос

Какое наказание заслуживает виновница кровавого ДТП Зайцева ?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Больше
Главные новости