Новости партнеров

Загрузка...

Ученые назвали главные факторы долгой жизни

9 июня 2017
Новости науки и техники
2017-06-09
Ученые назвали главные факторы долгой жизни

Фото: osul.com.br

Ученые установили факторы, связанные с большей продолжительностью жизни

Среди них значатся отказ от курения и сбалансированная диета.

Группа шведских ученых определила четыре главных фактора, которые напрямую связаны с увеличением продолжительности жизни человека, передает Medical Xpress. В списке значатся отказ от курения, регулярные физические нагрузки, ограниченное употребление спиртного и сбалансированная диета.

Полный текст исследования ученых был опубликован в научном издании Journal of Internal Medicine.

Отмечается, что здоровый образ жизни предусматривает 150 минут в неделю для физической активности, а также употребление алкоголя в количестве не более 14 единиц в неделю (одна единица — это 30 граммов водки).

Результаты исследования основаны на наблюдениях, в которых приняли участие свыше 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет.

Ученые пришли к выводу, что при соблюдении всех четырех пунктов человек может продлить свою жизнь на период от 4,1 до 4,9 лет. 

Ранее Корреспондент.net сообщал, что ученые установили пользу брака для здоровья человека.

Let’s block ads! (Why?)

Подписывайтесь на канал свежих новостей DATA.ua в telegram, а так же на официальные страницы в facebook и twitter, чтобы быть первым в курсе событий.

 
 

Свежие новости раздела:

Ученые нашли необычный способ борьбы с шизофренией

Слуховые галлюцинации испытывают до 70% шизофреников Новый вид терапии помог снизить частоту галлюцинаций и уровень стресса у больных. Британские специалисты смоделировали цифровую визуальную модель –..

На Солнце появился гигантский протуберанец

Фото: pixabay.com На Солнце заметили гигантского протуберанца Размер образования достигает полмиллиона километров. Ученые обнаружили на Солнце огромного размера протуберанца, который можно наблюдать сквозь..

Ученые назвали неожиданную пользу занятий спортом

Фото: Flickr Спорт назвали средством от старческого слабоумия По утверждениям медиков, они препятствуют наступлению старческого слабоумия. Группа ученых из Колумбийского университета заявила, что..

NASA показало «прощальный» снимок Сатурна от Cassini

Фото: NASA Прощальный снимок Сатурна, сделанный Cassini Фотографии были сделаны за два дня до уничтожения межпланетной станции. NASA обнародовало комбинированный снимок Сатурна, составленный из нескольких..

Tesla выиграла пари по созданию крупнейшей в мире батареи

Tesla выиграла пари по созданию крупнейшей литий-ионной батареи Компания уложилась в обещанные 100 дней времени. Компания Tesla и ее основатель Илон Маск выиграли пари, создав за 100 дней обещанную крупнейшую в..

Загрузка...
 
 
Топ-тема
Опросы Опрос

Какое наказание заслуживает виновница кровавого ДТП Зайцева ?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Больше
Главные новости