Новости партнеров

Загрузка...

Врач назвала ягоды, которые помогают во время перепадов давления

5 июня 2017
Новости общества
2017-06-05

Во время перепадов погоды артериальное давление скачет даже у здоровых людей. Врачи называют несколько простых методов, которые помогут улучшить самочувствие. Прежде всего, во время перепадов температуры и скачков атмосферного давления важно сбалансированно питаться, пить много жидкости и избегать стрессов. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая для ГолосUA. «Низкие показатели давления могут быть довольно опасными, повысить давление в домашних условиях, как правило, куда сложнее, чем его снизить. Поэтому в опасные дни нужно заранее принять меры, чтобы предотвратить ухудшение состояния», – говорит специалист. По ее словам, в такие периоды следует отказаться от физической активности, тренировок и пробежек, принять контрастный душ и постараться свести к минимуму любые стрессы. Также важно пить много жидкости, ведь при недостатке воды в организме давление снижается еще сильнее. Савицкая отмечает, что нормировать давление также поможет напиток из клюквы и брусники «Гипертоникам при разном повышении давления нужно лечь и попробовать расслабиться. Выпейте черный чай с лимоном и ложечкой меда, он поможет снизить давление. Еще действеннее – клюква и брусника», – говорит врач. Ягоды надо перетереть с небольшим количеством теплой воды, и такой «морс» быстро приведет в чувство.

Подписывайтесь на канал свежих новостей DATA.ua в telegram, а так же на официальные страницы в facebook и twitter, чтобы быть первым в курсе событий.

 
 

Свежие новости раздела:

«Это огромный прорыв»: СМИ сообщили о договоренности США и России по Украине

США и России удалось достигнуть определенных договоренностей по войне на Донбассе. Об этом в своей статье пишет "Апостроф" со ссылкой на свой источник в украинской власти. Как отмечается, американский..

К чему приводит недосыпание?

О том, что недосыпать вредно, знают все. Если спать меньше, чем требуется организму, то можно получить ряд разнообразных расстройств, включая проблемы с нервной системой, питанием, самочувствием. А если..

Самое главное и важное о женском здоровье

Овуляция  - залог хорошего самочувствия женщины Гормональная система - основа нашей жизнедеятельности, хорошего самочувствия и крепкого здоровья, и возможности иметь детей только в последнюю очередь. Часто..

Бескидский тоннель введут в эксплуатацию в мае следующего года

25 мая 2018 года «Укрзализныця» планирует ввести в эксплуатацию Бескидский тоннель, который ускорит доставку  грузов из Украины в Европу в два раза. Об этом в интервью Data.ua рассказал госсекретарь Министерства..

Эти продукты вызывают сильнейшую зависимость

Как правило, еда, от которой мы зависим, очень быстро переваривается и содержит мало клетчатки. Именно поэтому мы не можем ею насытиться и хотим еще и еще. Удовольствия, которые мы получаем разными способами,..

Загрузка...
 
 
Топ-тема
Опросы Опрос

Какое наказание заслуживает виновница кровавого ДТП Зайцева ?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Больше
Главные новости